电商信息资讯,更全更新信息实报!
主页 > 知识 > > 正文

于月仙:常有肚子胀的感觉,是怎么回事?原因

来源:未知 发布时间:2020-11-07 06:16 标签:肚子肠胃情况吃饭缓解
浏览:

于月仙:常有肚子胀的感觉,是怎么回事?原因

  相信每个人都有遇到过肚子胀的情况,还可能会伴随着打嗝或者是恶心的情况,异常的难受,体内的气体排不出,身体一直处于较胀的情况。有些人情况不重,过一会就会缓解了,而有些严重的人群,则是一直胀着难受,那为什么人体会出现胀气的情况,该如何缓解?具体的来了解一下。

  肚子出现胀气是怎么回事,如何缓解?

  肚子中有胀气是很正常的一个情况,主要是因为肠胃不断的蠕动,就会有气体产生,若是胃气量多,就会使得肚子感觉到胀,不过这种情况,很快就会得到缓解,并不会对身体造成太大的损害。

  还有一些因素是因为自己吃饭习惯的缘故,当吃饭的时候,不停的说话,或者是吃太快,就会到时气体进入到身体中。这样的吃饭习惯是大多数人都会犯的一个问题,跟朋友吃饭的时候,就一直聊天,空气进入的多,会有气体产生。

  还有一些人吃饭比较快,特别是那种工作比较忙的,只有一点点吃饭的时间,就会抓紧时间吃饭,吃饭的速度自然会增快,这个也是现代年轻人的一大特点,基本上上班族都是这样的,尤其是中午的那顿饭,都是随便吃点,吃的太快会使得空气入体,所以也常有涨肚的感觉。

  平时吃易产气的食物,也会出现胀气的情况,如吃萝卜、豆类还有白薯,这些食物中的营养是比较丰富的,但里面含有的易产气的物质,并且纤维素也比较好,会加入肠胃的蠕动速度,产气量会增多,使得肚子出现发胀的情况,这种情况,多放几个屁就会得到缓解了,对身体的影响不大。

  还有一个比较严重的问题,就是肠胃受损,当胃里面出现问题,如有溃疡,或者是发炎的情况,肠胃中会有细菌增多的情况,容易出现发酵,产生气体,使得肚子有胀气。还有胃里面的黏膜受损,也会使得肠胃异常,出现胀肚子的情况,并且还会伴随着腹痛以及恶心的情况。

  对于这种情况的肚子胀,并不会立马的好,需要及时的去查看一下具体的原因,然后针对性的改善,减少对肠胃的刺激。饮食上面可以吃一些养胃的食物,提高胃部的免疫力,将细菌清除掉,减少对身体的影响,胃好了,胀气的情况也会得到缓解。

  想要肚胀的情况快速的缓解,可以适当的按摩腹部,并且适量的饮用一些酸奶,能够帮助肚子清理毒素,缓解胀气,并且对肠胃的调节也有一定的效果。按摩腹部,能够促进胀气的排出,多放几个屁,也就能够缓解了。

  可以看出引起肚子胀的因素也是比较多的,并且问题也是可大可小,不算是哪种情况引起的肚子胀,都需要重视。平时的生活中要注意养成良好的饮食习惯,细嚼慢咽、少说话,准信吃饭,并且饮食注意健康合理,满足身体所需。


于月仙:常有肚子胀的感觉,是怎么回事?原因

上一篇:上一篇:谢祖武:好吃好看的草莓,种植的时候,要注意

下一篇:下一篇:没有了

热门文章

  • 坚持才能积累,信任才能长久
    坚持才能积累,信任才能长久

    坚持才能积累,信任才能长久

    :满意,我们很多朋友都在你们氧趣网买了店铺,你服务,店铺都很不错,店铺给我们讲解的也很清楚,各个方面都给我们考虑到了,因为之前我们没有做...

  • 客户满意才是真的满意
    客户满意才是真的满意

    客户满意才是真的满意

    :店铺很符合自己的心里要求,整个下来也很满意,花费的时间并不多,一整套下来才让我对你们公司越来越放心,感觉大公司还是什么都比较完善。...

  • 心动就马上行动
    心动就马上行动

    心动就马上行动

    :店铺很符合自己的心里要求,整个下来也很满意,花费的时间并不多,一整套下来才让我对你们公司越来越放心,感觉大公司还是什么都比较完善。...

  • 柳老悲桓:石家庄警方破获特大系列珠宝
    柳老悲桓:石家庄警方破获特大系列珠宝

    柳老悲桓:石家庄警方破获特大系列珠宝

    ­中新网石家庄9月7开司米日电明年口袋3个姓名,3次入狱,流玉佩窜作案20多年,盗窃金银珠宝雅言等财物价值1400余万元。近乐坛日,石家庄警方成功抓...

  • 人外有人:第一个活的机器人!科学家用
    人外有人:第一个活的机器人!科学家用

    人外有人:第一个活的机器人!科学家用

    新浪科技讯北京时间1把口儿月15日消息,据国外媒催眠术体报道,在进化算法的帮下手助下,科学家用非洲爪蟾素养的皮肤细胞和心脏细胞造工种出了一种...

人物

更多 >
  • 易智言:DNF故事薄有什么用
    易智言:DNF故事薄有什么用

    国服1217版本后新加入的系统,利用此系统可以了解主务里没有出现的各种故事(剧情党鸡腿福利)故事簿为消耗品,同样分为稀有、传说和神器(紫、橙、...

  • 辛宇:carplay是什么,carplay有什么用以及
    辛宇:carplay是什么,carplay有什么用以及

    carplay是苹果公司发布的车载系统,它通过iOS7.1正式版系统与汽车仪表盘系统,进行了无缝结合。carplay并不是运行iOS或iOS应用的车载系统,它的作用是在你...

人物徐智英:【公务员报考时间表】 2021国考
人物许俊豪:鬼吹灯之黄皮子坟什么时候播几
人物殷志源:blame
人物杨澜:mcm是什么牌子的包
人物姚星彤:2014春夏流行趋势之金属色时装:

专题

更多 >