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王雅捷为什么痘痘老是长在同一个位置?

来源:未知 发布时间:2020-11-24 14:15 标签:皮肤反复炎症细菌
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王雅捷为什么痘痘老是长在同一个位置?

  我之前脸上都是痘痘的时候,也非常苦恼为什么痘痘老是长在同一片位置,本来之前的痘痘消下去了,过一段时间在同一片位置又新长痘痘,导致那片地方痘痘反反复复,痘印深浅不一,时间久了还皮肤暗沉,毛孔粗大,糟糕都不足以形容脸上的皮肤。

  为什么长痘痘,特别是为什么老长在同一个位置呢?这就要从痘痘形成的原因说起,痘痘是毛囊出口堵塞造成的毛囊炎症,已经毛孔堵塞的毛囊没有及时清洁疏通的话,炎症就比较容易反复发生,所以痘痘常常是同一个部位的反复爆发。一般情况下人的脸部T型区域是皮脂腺分泌最旺盛的地方,也就是额头、鼻部、口唇周围,包括下巴的部位都是痘痘的高发区。

  想要彻底祛痘,就必须要治标又治本。脸上有痘痘的肌肤,要做的就是深层清洁,疏通毛孔,然后给痘痘抗菌消炎,补水修复防晒等工作也不能忽视。详细的祛痘分享在另外一篇回答~

  意舟:脸上痘痘一直好不了?

  但是你以为痘痘消了就万事大吉了?痘痘反复爆发才更让人折磨。

  一定要清楚自己长痘痘的原因,并且在生活中改正那个不良的习惯,这样才是对症治疗。常见的长痘痘原因在下面的文章介绍了~

  意舟:你为什么长痘痘?

  想要痘痘不再反复爆发,得从根本上解决问题,如果你是熬夜就长痘痘你必须尽量早睡早起,如果你是因为饮食高油,甜食过量而长痘痘,你必须调整自己的饮食习惯。所以饮食习惯、生活规律、经常运动等都有助于预防痘痘产生,正确的清洁护理皮肤也是在给肌肤营造一个健康的环境。

  我们的皮肤表面,除了手掌脚底板等少数几个地方之外,都布满了毛发(看得出的和看不太出的),这些毛发都是从毛囊中长出来的。

  看一下毛囊和毛发的结构。

  在小小的一个毛囊中,不但有毛发,还有皮脂腺(注意:汗腺的开口和毛孔不在一个地方,那些说脱毛了怎么排汗的明白了吧)。皮脂腺中分泌的皮脂需要从毛囊的开口部位流出去。

  这些皮脂营养丰富,而且还会混合一些脱落的皮肤细胞,变成特别适合细菌和真菌这些微生物生长的“土壤”。

  脸部的毛囊很多,所以毛囊炎几率也很高。如果这些毛囊炎是由于一种叫做痤疮丙酸杆菌的细菌引起的,那就是所谓痤疮,也就是我们经常称呼的“痘痘”。

  其他部位呢,也会有毛囊炎,往往由其他细菌和真菌引起——前胸后背,隐秘部位,都有可能。

  很多小伙伴都存在这样的情况,一旦长痘,就有如滔滔江水连绵不绝,反反复复不停。

  其实,反复长痘的本质:要么是痘痘没有死透,要么是屏障受损过于脆弱。

  1、死灰复燃

  有的痘痘,你以为它死翘翘了,但其实它真的没死。

  痘痘是皮肤自身的炎症反应,表层皮肤看起来没事了,但是真皮层下炎症还在继续。特别是一些重度的痘痘,皮下形成了硬结或囊肿的,一旦有风吹草动,就出来搞事情。

  2、屏障受损

  有的痘痘是真的彻底好了,但这个区域的皮肤结构出现了毛病,或者是角质异常,容易堵住毛孔开口,或者是皮肤屏障变脆弱,细菌容易生长,这个区域就像一堆干柴,所以一有火星,就会燃烧起来,痘痘就会卷土重来。

  1.手贱挤痘痘

  痘痘反复很大部分是因为挤压导致的。因为你的手是有细菌的,在挤痘痘时皮肤出现破损,于是细菌就从这个缺口大举入侵。

  本来长痘痘这个地方就已经聚集了大量的白细胞和炎症因子,因为你手贱又招来一波细菌,就诱发更多的炎症因子,所以这个地方的炎症就特别厉害,痘痘反反复复。

  就算你的手没有细菌,痘痘内部也存在细菌和炎症因子,当你挤压时把毛细血管挤破,细菌和炎症因子就会向周围蔓延。

  那为什么有时挤痘痘却很快就好了呢?

  对于有些已经化脓的痘痘,把脓液排出来的确会好得快一些。因为脓液中存在大量的细菌,当把脓液排出来时很多细菌也被排了出来,所以有利于炎症消退。

  但是否能够好得快,有两个前提:做好消毒,不能硬挤。

  所以如果痘痘比较表浅,轻轻刮破,脓液就排了出来的,这种情况下当然会好得快一点。但如果痘痘比较深的,硬挤是不会有好结果的,即使你做好了消毒。

  2、护肤品八字不合

  有的护肤品虽然没有致痘成分,但却会闷痘,就是活生生地把痘闷出来。比较常见的就是保湿产品,例如乳液、面霜等,这类产品一般都含有封闭成分。

  3、抵不住食物的诱惑

  长痘期间,吃太多高糖/辛辣/煎炸食物。

  如果你长痘(发炎)期间吃太多的甜食,血糖浓度就会高,导致炎症恢复变慢,痘痘缠绵不愈。

  吃辣并不会让你长痘痘,但如果你的皮肤已经长痘痘,吃辣会促进血流微循环,当血流通过受损毛细血管,就会渗出,一些炎性因子也会渗出来。

  煎炸食物呢,多是高热量食物,会把身体里的维生素(如维生素B2)消耗掉,导致维生素暂时短缺。在吃这些东西的时候,又经常会搭配饮料(糖分高),所以容易诱发炎症。

  4、屏障受损严重

  当你的皮肤屏障受损相对严重时,更容易被细菌侵害。对于这种情况的皮肤,修复受损的屏障非常重要。

  最后,再强调一次,都说病从口入,祛痘也是一样的道理,要想彻底祛除脸上烦人的痘痘,首先就要管住你自己的嘴,总说自己的痘痘反反复复祛不掉,你真的管住嘴了吗?

  怎么养成一张干净的脸?有哪些坏习惯会让皮肤变差呢?

  答题前惯例浏览高赞,写的都比较全面我就不来炒冷饭了,提供一个新的解题思路吧。

  痘痘总是反复长在同一位置,答案其实很简单。简单到你可能看完会骇叫一声,oh,my ……Mother!Fuck!

  ————————不废话直接抛出答案

  有两方面的原因:

  痘痘出生需要↓

  ①角质代谢不良堵塞毛孔,促痘生长+1

  ②皮脂腺分布密集(额头鼻子)或是皮脂腺对雄激素敏感分泌更加旺盛,促痘生长+1

  ③油脂分泌旺盛意味着痤疮丙酸杆菌的口粮多(痤疮丙酸杆菌可能会引起角质代谢不良),促痘生长+1

  听说……XX产品可以一劳永逸治好痘痘?

  世上竟有如此好事?

  醒醒!!这天上掉的到底是馅饼还是屎也就吃到的人能知道!

  治好痘痘一次,在短期内你的这块皮肤可能不会爆痘,药物把促痘生长的因素暂时掐掉了一部分嘛。但!并没能永久把这一块皮肤容易长痘的条件因素全都改变!!!

  比如,你想想为什么医生不让你天天吃异维A酸(能调节角质分化并控油)?

  为什么不让你天天擦班赛(抑菌药物)?

  这些明明是祛痘效果贼拉好的药物啊。

  天天吃天天擦不就可以永远不长痘了嘛?

  还不是因为有副作用!

  异维A伤肝还容易导致皮肤干燥衰老的更快,班赛过度杀菌反而菌群失调导致长痘或其它皮肤问题。

  只能暂时控制长痘因素,这就是你反复长痘的因素——之一。

  与之相似的一个栗子是:

  细微的习惯差异,也会导致痘痘在同一个部位反复生长。

  比如,

  老是用手撑着的下巴

  经常压着睡的那半边脸颊

  口罩边缘摩擦的皮肤

  ……

  摩擦也会影响皮肤屏障,导致长痘或其它皮肤问题。

  知道了痘痘为什么会反复生长,也就不难理解,为什么所有靠谱的祛痘回答,都在叫你们一定要坚持好的生活习惯,定期用含酸类成分的产品。

  我们没有商量好!!

  只是都选择了实话实说!

  痘痘就是很容易反复啊!

  知道并接受这一点,你就能辨别出哪些回答是有认真教你们祛痘,哪些回答只是为了卖东西了。

  看到这里,是不是觉得不可思议?是不是又感觉……

  你们的内心bb:

  反正去了还会长,生活习惯又坚持不了,护肤习惯也没那么好,那就随它去吧……

  痘痘?呵呵,它爱咋长咋长!!

  实在见过太多人喜欢不撞南墙不回头,不留痘坑不知道积极战痘的重要性!

  其实只要懂得战痘思路,避开雷区,就能避免很多痘痘的复发!

  战痘思路:

  ○ 适度控油,去除多余油脂,可以减少痤疮丙酸杆菌的口粮,还能让长粉刺的速度慢一点

  ○ 改善毛囊角化过度,油脂不堆积,同时破坏适合痤疮丙酸杆菌的生存环境

  ○ 减少炎症,炎症在杀菌溶解角栓的同时会破坏皮肤正常组织,尽快祛痘可以减少炎症的肆虐,也就能减少留痘印痘坑的几率

  OK,接下来就从我们自己能控制的生活习惯和护肤习惯两方面说起。

  ①饮食

  高糖饮食:高GI(升糖指数)饮食会引起胰岛素快速释放,血液中血糖升高,最终导致油脂分泌更加旺盛,促炎症的发生加重痘痘。

  但完全照搬GI表上的饮食来吃……

  说实话太劳心劳力还不一定能得到好的结果!

  比如,我们常吃的主食,白米饭、面条、馒头,全是高GI的食物。那就倡导以低GI含膳食纤维多的粗粮为主食呗。

  事实就是,膳食纤维在被消化的过程中,膳食纤维需要吸收大量的水分,膨胀产生便意,说白了适量吃可以缓解便秘。但如果你多吃几顿,摄入太多膳食纤维,大肠中的所有水分都不够膳食纤维吸收,甭管你排便好不好都得便秘。

  因此,痘肌饮食更强调的是均衡营养!!!

  主食和菜搭配着吃,多吃菜。做到顿顿有蔬菜(最好是深色蔬菜),肉类蛋类也不能放过!这种混合餐的GI值并不会太高。

  牛奶以及乳制品:牛奶的GI值很低,但现实很残酷。一项调查研究了乳制品和痤疮之间的关系,得出的结论是牛奶及乳制品关系很大。牛奶里含生长因子IGF-1,间接促进皮脂腺分泌。

  这里存在一个[个体差异]在里面。

  对牛奶不敏感的人→可以稍微喝一点没关系(这个量一般建议参考《中国居民膳食指南》中对牛奶的每日建议摄入量300ml,而一包无菌砖是250ml,咱们不可能又不方便为了这50ml再开一包,所以也可以说是建议一天一包)

  对牛奶敏感的人→一喝就长痘的这种!最好别喝!

  如果你是每天有喝一杯牛奶的习惯,敏不敏感的也不知道,可以试试减少或完全停止食用牛奶及奶制品看看效果。

  ②充足睡眠

  有的人是自己不愿意入睡(报复性熬夜)。

  还有人不睡觉,完全是因为一整天精神高度紧张的工作,不停的在思考,晚上就会很难入睡。俗称“失眠”。

  【解决方法】

  每天睡前至少运动半小时!

  运动使身体感到疲惫放松,精神也会感觉到疲惫放松,人体就是这么奇怪。总之,运动会让我们更容易入睡。

  顺便,提供一个我的方法。

  晚上下班时如果不算晚,提前一两个站下车,走路回家!轻松达到运动步数一万以上,顺便把街也逛了。

  ③释放压力

  有研究表明,压力会让痘痘更加严重。而释放压力,对治疗痘痘也会有正面积极的作用。

  解决压力的方法太多了,要说如何解决工作的压力,最靠谱的还是这一种——搞定你的老板。(开个玩笑)

  不论是哪种压力,总归还是有个原因。找到源头,尽快解决。如果不能很快解决,学会偶尔放下这件事。

  比如,收拾屋子、沉浸在自己喜欢的事情中等等。暂时忘掉这件事,你就是很快乐的呀~

  ④防晒

  紫外线会促进炎症因子的释放,导致痘痘更严重,还会让你长皱纹老的更快。

  就问你怕不怕?

  【解决方法】

  首选硬防晒,不会刺激痘痘防晒效果又好。其次就是防晒霜啦!

  总之不管哪种防晒方式,一定要防就对了。

  先说一个大前提:

  反复长、大面积长的丘疹/脓疱痘痘,不管几颗只要有结节/囊肿痘痘,皮肤科走起。

  你是不是在想,为什么又是去医院这种正确的废话?

  苍天鹅~

  这真的是在各路软文硬文瞎扯淡里总结出来最高效的祛痘方法了!!

  因为这类痘痘都比较严重,要想治疗效果好,往往需要动用到口服药,外加医美/小手术。

  比如,

  大面积的丘疹/脓疱,《中国痤疮治疗指南》中推荐的一线治疗方案是口服抗生素+外涂A酸过氧化苯甲酰/抗生素。前面有说过,一些药物是有副作用的,没有医生指导你用药,万一弄出不可逆的副作用了你咋整?

  还有那个照红蓝光。家用红蓝光大多达不到你在医院做一次的效果。不去医院不行啊。

  那些长了一脸小笼包,还敢说自己就只是坚持用了XX护肤品治好了,不是图你荷包里的钱就是图你荷包里的钱,图你荷包你的钱!

  记住了吗?

  强行达成共识.Jpg

  咳,该入正题了。

  ?粉刺(因为没有表现出明显的炎症,也叫“非炎性痘痘”)

  就是我们很熟悉的闭口和黑头啦!

  黑头以及闭口主要的形成原因是毛囊导管处角质代谢不良导致堵塞,引起油脂堆积形成角栓。(角栓就是那个总是被我们从毛孔里挤出来的小颗粒。)

  两者相互作用缺一不可。要想有一个好的去粉刺的效果,这两者都应该是我们的重点。

  【解决方法】

  ①调理角质代谢疏通毛孔

  水杨酸和果酸:两者都有促进角质代谢的作用,但更建议用水杨酸!

  前面有说,角栓为啥形成捏,因为油脂堆积嘛。可想而知,有黑头或者闭口的毛孔里肯定都是……

  油腻腻的!

  而[水杨酸]是一种脂溶性的成分,亲油嘛,会更容易顺着油脂深入毛孔,剥脱角质疏通毛孔。它还有一项独特技能——抗炎,对一些小的痘痘也有一丢丢作用。

  比如,上水和肌2%水杨酸、宝拉珍选2%水杨酸。

  还有A醇,作为战痘一线用药维A酸的衍生物,它也有去粉刺的作用,但护肤品里更看重它抗皱的作用。所以主打A醇去粉刺的护肤品就很少啦,可以在后期粉刺比较少的时候维稳用。

  ②控油

  [维生素B3]:浓度为2%时,就有减少油脂分泌的作用,同时它还有促进皮肤屏障修复、抑菌的作用,非常适合油皮。比如:OLAY小白瓶、雅芳淡斑精华液。

  除了护肤品,控油还可以谈谈饮食。

  低GI饮食可以显著降低出油量嘛,这个你们都知道了。

  还有,

  补充维生素B、锌,都有调节油脂分泌的作用。

  [维生素B]

  复合VB片,更推荐食补,不容易过量,比如花生、蛋黄、瘦肉、香蕉等。

  [锌]

  葡萄糖酸锌口服液,食补可以吃牛肉、鱼类、豆类、萝卜、莴苣等。

  ?少量丘疹&脓疱

  就是粉刺的升级版!

  主要是因为角栓堵塞毛孔后,痤疮丙酸杆菌就嗨皮了。因为这时毛孔里氧气(它的天敌)少,油脂(它的食物)多。繁殖太多那我们的皮肤肯定不干啊,炎症就来了。炎症和它战斗的时候,就会引起红肿。

  高清无码示例图:

  ↓

  因为丘疹痘痘的炎症还在战斗,而脓疱痘痘的炎症就剩个打扫战场的活儿了,所以解决它们的方法稍加区分,效果更好!

  【丘疹】

  抗炎和疏通毛孔

  护肤品:水杨酸(起到疏通毛孔的作用)

  +

  药物:过氧化苯甲酰(抑菌抗炎)

  过氧化苯甲酰可以释放出新生态氧,杀死厌氧菌,起到抗炎作用。但目前在护肤品中并不多见。所以是直接推荐药物的过氧化苯甲酰凝胶。

  护肤品比较常见的抗炎成分有,红没药醇、植物提取物类(洋葱麟氢提取物、金盏花提取物、甘草酸二钾(甘草提取物)、马齿苋提取物、芦荟提取物、积雪草提取物)等。比如修丽可植萃舒缓亮妍精华露(油橄榄提取物)、欧码橄榄高效修复精华。

  药物:(防止使用不当导致烂脸,慎重提醒:需遵医嘱使用)

  阿达帕林凝胶(第三代A酸,有疏通毛孔的作用)

  +

  过氧化苯甲酰凝胶

  早上用过氧化苯甲酰凝胶点涂在丘疹痘痘上(不要大面积用,这个药膏很刺激,容易留黑痘印),晚上用阿达帕林凝胶点涂丘疹痘痘(同样很刺激,建立耐受后最好全脸涂抹,能祛痘也能对付闭口和黑头粉刺)

  2 . 脓疱痘痘

  此时丘疹痘痘经历过了“炎症因子”干掉细菌+皮肤里的异物(角栓)→死亡的白细胞、细菌和液化的角栓变成脓液→等待排脓。即将经历→脓液排出去了or被皮肤吸收代谢掉→皮肤局部组织进入自行修复状态。

  说直白点,挤掉脓疱里的异物,痘痘好的更快。

  哎,你是不是想到该买粉刺针了?

  别急!!!

  痘痘要是这么容易就能让你挤,那还能有一堆反对挤痘成瘾的左派,和痘痘千万不能挤的右派日常争论不休嘛。

  我们需要一个正确的清理姿势!

  一个大前提:面部三角区不能挤!!!

  好,看到这里有同学肯定又有疑问了,不让我挤那要怎么处理呢?

  方法1:

  关键字:医院、皮肤美容科、针清、懂?

  虽然花钱针清也只能去除痘痘里的堵塞物,既不能祛痘也不能改变你还会长痘这个事实,但在充分消毒、减少留痘坑痘印的机会、交代后续护理方法这些方面,是我们自己挤所达不到的。

  方法2:

  做好局部消炎,等着它自己慢慢消失。

  OK,方法都告诉你们了,接下来怎么做就看你们自己的了。

  自己挤痘的方法(精华部分已加黑):

  【充分消毒】使用75%酒精消毒粉刺针和嗷嗷待挤的痘痘

  ↓

  横向刺破表皮

  ↓

  【充分排脓】用粉刺针轻轻摁压痘痘周围

  ↓

  务必要温柔,像对待自己的女朋友/男朋友那样!

  ↓

  直到痘痘的内容物(脓液、角栓)全部清理干净

  ↓

  【保护伤口】贴痘痘贴or擦消炎药

  注意:哪怕你的手边正好有一瓶有抗炎效果的护肤品,也不要擦!护肤品的正常工艺决定了它不可能无菌的。咱们就不要给伤口添堵了。

  如果一定要擦,可以使用消炎药,百多邦或者红霉素都行。

  针清Over~

  一脸懵逼进来,一脸懵逼看完的人士,建议你们直接去医院针清,价格不贵还专业。毕竟大部分手残都是等到针清出问题,才知道,哦,原来我是手残!

  你以为这就完了?

  当然不!

  如果不注意平时的一些小习惯,你还是会反反复复长痘。

  ①经常用小手“摸”脸

  为什么打引号,还不是因为你们的摸是一整套动作——摸脸→摸到一个小凸起→开始抠→抠不掉拿起镜子两个手挤→非得挤掉心里才舒服。

  再看看镜子里的自己?

  两个指甲印中间一个红肿的隆起。你把自己的皮肤挤伤啦!

  手上的细菌也和脸上的细菌来了个深度交流。

  为了自己的小脸蛋着想,请尽量忍住你们蠢蠢欲动的小手。

  ②脸部的清洁死角——外耳廓、发际线

  如果这两个部位有痘痘,总是感觉油乎乎的,一方面要好好祛痘,另一方面就是洗脸的时候好好洗洗啦。

  就是这么简单?

  就是这么简单!

  以上,

  今天的祛痘小课堂就讲到这里,你们有没有get到新知识呀~

  如果有,请点赞,鼓励一波我妈妈可爱的女儿!

  痘痘反复的出现在同一个部位,说明使用了不正确的化妆产品,日常饮食中经常吃辛辣性的食物,没有注意到自己的个人卫生,经常下意识的用手摸脸,这些不正确的生活习惯,都会导致面部出现痘痘,大家一定要引起注意。

  1、皮肤长时间反复受刺激,可能会造成一定的伤害,痘痘在好转期间,如果使用了含有刺激性成分的化妆品或者是在卸妆的时候没有卸除干净,就可能会导致细菌的感染,对皮肤造成损伤,导致痘痘的出现。

  2、很多人在祛痘的过程当中,没有严格的要求自己的饮食规律,痘痘一旦好转就松懈自己的生活习惯,经常吃辛辣刺激性的食物,长期下去可能会导致痘痘死而复燃。

  3、肌肤长有痘痘的朋友,要注意脸部的清洁,严格的去清洗脸部的污垢,避免忽略洗脸的过程,床单、枕套或被褥都应该及时的进行消毒和清洁,因为在反复使用这些生活用品时,可能会导致细菌的滋生,导致痘痘的再次出现。

  4、良好的生活习惯会对自身的健康有利,脸上长有痘痘,不要用手去触摸或挤压,以免会对皮肤造成损伤,因为手上接触的物品比较多,很容易会沾染到细菌,触摸脸部会将细菌带入皮肤当中,导致痘痘反复发作。

  如果说有什么跟纠缠不休的渣前男友一样的招人嫌,又有什么比长痘还煎熬,那一定是在脸上同一个地方反反复复长的痘痘吧。

  同一个位置反复长痘,比渣男还招人嫌,比长痘还让人煎熬。

  “为什么我老在同一个地方长痘呢?”

  是啊,好不容易消下去的痘痘,到底为什么很快就又冒出头了呢?甚至在同一个位置一个月能长三四次,难道痘痘也有“世袭制”?

  我想,大概是因为那个地方“很受伤”吧……

  痘痘的成因相信大家都看过不少,简单来说,就是因为皮脂腺油脂分泌过旺,加上脱落后的角质的“尸体”形成的角栓,堵在了我们皮肤毛孔开口的地方,导致毛孔中的细菌开始大量繁殖,从而产生了炎症,这就是痘痘了。

  我们长的红痘痘其实都是发炎导致的,所以这些红痘痘又都叫炎性痘痘,因为有炎症,炎症痘痘对皮肤的损伤比白头粉刺要大的多,而且长的时候会肿痛。

  其中有些痘痘很顽强的,虽然表面上看起来是好了,但其实里面还有炎症没有彻底清干净,真皮层下炎症还在继续。特别是一些重度的痘痘,皮下形成了硬结或囊肿的,一旦有风吹草动,就出来搞事情。

  有时候痘痘看似好了却留有红印,很多人觉得这个是痘痘好了之后产生的痘印,但其实不是,它还是痘痘。这种时候摸起来是凸起的,就是皮肤真皮层里面的炎症还在继续。

  炎症残留着,当然就容易复发了,如果这个时候护理不好的话,它就很容易会再次爆发出来。

  所以,不管是祛现有的痘痘还是预防这种情况反复长的痘痘,要想彻底消灭它们,杀菌抗炎是必不可少的。可以在外用维A酸类药物的基础上,在丘疹和脓疱局部应用抗菌药物。

  阿达帕林

  阿达帕林属于维生素A酸类药物,作用是抑制痘痘发炎,减少皮肤过度角化,帮助疏通堵塞毛孔的皮脂。因为具有一定的刺激性,有些人刚开始反应很大,要一点点建立耐受,不能急。

  使用方法:

  清洗皮肤,涂个护肤水,然后等待干脸就好,薄涂或者点涂,轻点在闭口痘痘处,有很多红色痘印的地方也可以用,只要脱皮红色痘印就可以消下去很多。

  (Tips:忌光!不能见太阳光,会得皮肤癌的。不能连续使用超过三个月以上。)

  优点:效果比较强,祛痘效果好,坚持下去就有光滑皮肤~

  缺点:需要长时间使用,一般一两个月可以出效果,会经历一段时间的大爆痘,比较刺激前期需要建立耐受,前期最好少化妆会影响效果。

  积雪苷霜

  积雪苷霜内含有从积雪草中提取的积雪草总苷,具有抗炎、促进愈合和防止瘢痕过度增生的作用。还可以淡化痘印。此外,乳膏涂在痘印表面还具有一定的保湿作用,可促进皮肤屏障功能的恢复,从而进一步淡化痘印。

  使用方法:

  每日三四次涂抹在新生痘印或者红血丝上面,第二天就会谈好多,涂在痘痘上一两天可以加速催熟。

  优点:对去除新生的红色痘印有很好的效果,能很好的帮助你消炎以及快速愈合创伤。

  缺点:会比较油,对新生痘印比较管用,黑色的痘印效果不明显。

  夫西地酸乳膏

  夫西地酸乳膏通过抑制细菌的蛋白质合成而产生抗菌作用。它用于正常皮肤渗透进皮肤的量很低,但是在病理条件下,却能深入皮肤,进入病灶。

  使用方法:点涂在患处,缓和按摩,薄涂就可以。可以早晚一次,洁面护肤后点涂。痘痘好了就要停用,不要长期使用。

  优点:消炎消肿,迅速催熟

  缺点:涂上去会有点痒,不要挠!对脓包和毛囊炎管用,适用于细菌性的皮肤感染。

  红霉素

  红霉素有很好的杀灭细菌的作用,能够消肿痘痘。

  使用方法:对于冒白头的脓包痘痘可以涂抹,抗生素药膏,不能长期用,会有耐药性。

  优点:杀菌消炎,烧伤和外伤感染也可以用,便宜~

  缺点:对于什么粉刺黑头闭口痘印啥的效果不大。

  要注意的是,药膏不能随便把痘痘祛了后,就要着手预防痘痘的复发了,这时候我们可以用温和一点的方法,就是刷酸了。

  有的伙伴谈酸色变。听到刷酸就很害怕,生怕一不小心就刷破皮了。因为酸不是随便刷的,刷酸也有不同的种类,不同种类的酸有不同的功效,其中水杨酸就有消炎的功效。

  水杨酸是具有脂溶性和抗菌消炎的作用,可以很好地抵达皮脂腺内,溶解堵塞在毛囊中油脂,疏通毛孔。同时抑制导致痘痘产生的痤疮乙酸杆菌的活性,缓解痘痘的发炎症状。一般针对轻度和中等偏轻度的以粉刺为主的痘痘为主,而对于油性皮肤和混合性皮肤,也可以适当控油。

  博乐达水杨酸

  博乐达新型超分子水杨酸滋养调理面膜,是含2%的水杨酸,2%的水杨酸可以促进角质形成,并且可以抗菌消炎、加快皮肤代谢。

  使用方法:建议晚上使用,白天做好补水+防晒,洁面后,取适量涂抹于全脸,保持15到30分钟左右,然后洗掉,再做正常护肤程序。初期敏感皮肤敷2-5分钟,非敏感皮肤敷10-15分钟开始,以不发红无不适为主,大概是3-7天的耐受性建立期,后续慢慢拉长敷的时间。

  优点:使用一段时间后,黑头,王雅捷闭口和痘痘问题得到改善,皮肤变得光滑细腻。

  缺点:使用初期可能会经历爆痘,比较影响美观,不正确的使用方法也可能会导致没有效果,甚至皮肤更加敏感。

  除了使用产品,在平时做到坚持摄入全面的营养,减少致炎饮食,规律作息,合理护肤,尽可能避免人为因素导致的炎症爆发,持续让皮肤处于健康舒适的状态,才能保持皮肤稳定和减少炎性的发生和损伤。

  痘痘总是在同一位置反复长,那就证明这个地方的皮肤屏障受损,生态出现了问题。

  皮肤屏障其实是角质细胞和细胞间隙中的脂质组成的“砖墙”,它们紧密的连接起来,形成皮肤稳定的结构,即皮肤屏障,以此来维持皮肤正常的屏障、光保护、保湿、抗炎等功能。

  而痘痘的生长会对这个部位的皮肤正常生理机能造成了一定的损害,皮肤的耐受性降低,变得相对脆弱。

  特别是长痘部位,很多时候痘痘看上去是修复好了,但是在那个位置的皮肤屏障受损了,皮肤结构出现了毛病,或者是角质异常容易堵住毛孔开口,或者是皮肤屏障变脆弱,毛囊皮脂腺导管受到挤压、变形,油脂排泄容易受阻,造成堵塞,容易导致新的痘痘产生。

  皮肤屏障受损了,这个区域的皮肤就会变得脆弱,就像一道岌岌可危的墙,有什么风吹草动的就容易倒塌一样,稍有不慎痘痘就会卷土重来。

  对于这种情况下的皮肤,修复受损的屏障非常重要。

  修复皮肤屏障的日常可以这样做:

  1、清洁

  首要原则是不要深层、过度清洁,不要使用去角质的产品,要避免过冷过热、按摩等刺激。

  干皮、敏感肌、中性肤质

  1. 早上用清水洗脸,晚上用温和非皂基洁面

  2. 尽量少使用化妆棉

  油皮、混油皮

  1. 早上用清水或非皂基洁面做清洁,晚上用非皂基洁面或含皂基洁面清洁

  2.尽量少使用化妆棉做二次清洁

  防晒清洁

  1. 不防水好清洁的防晒:用温和非皂基洁面清洁就好

  2. 难洗的防水防晒:用卸妆油+温和非皂基洁面

  2、化妆水和精华

  主要以保湿补水为主,可以使用含有透明质酸等保湿成分的化妆水和精华,还可以定期做保湿面膜。皮肤屏障受损很严重的一个后果就是皮肤锁水能力降低,所以,适度用一些有补水保湿作用的成分补充并锁住皮肤中不多的水分,是一个很好的暂时性策略。

  薇诺娜特护霜雅漾舒缓特护面霜

  3、乳液/面霜

  补水之后,一定要记得用乳液和面霜这种油脂含量足够的产品锁住水分。秋冬季节会格外干燥,可以先用乳液,然后再用面霜。补水重要,但补充油分也同样重要,很多伙伴会忽略这一点。

  依泉绷带霜玉泽皮肤屏障修护调理乳

  4、重建皮肤屏障

  要想从根本上修复皮肤屏障,还得回到问题的根,就是那堵墙(皮脂膜+角质细胞+细胞间脂质)的修复。这一步可以挑选含有下面成分的产品。

  修复皮脂膜:角鲨烯、蜡脂、甘油三酯、胆固醇

  修复细胞间脂质:神经酰胺、胆固醇、脂肪酸

  haba油tunemakers神经酰胺原液

  痘痘反反复复,大部分是因为挤压导致的。

  众所周知,手是有细菌的。挤痘痘的时候皮肤出现破损,于是指甲就会带着细菌就从这个缺口大举入侵。

  本来呢,长痘痘的这个地方,就已经聚集了大量的白细胞和炎症因子,然后手贱又招来一波细菌,就诱发更多的炎症因子,所以这个地方的炎症就特别厉害,也特别难好,痘痘就自然反反复复。退一步说,就算你的手没有细菌,痘痘内部也存在细菌和炎症因子。当你挤压时把毛细血管挤破,细菌和炎症因子就会向周围蔓延。

  如果真的忍不住想要挤的可以去医院找专业人士帮忙,不要自己乱挤啦。

  说起长痘原因,总是离不开内分泌这三个字,而内分泌就包括各种激素。

  比如青春期雄性激素分泌旺盛,会直接刺激皮脂腺的分泌,导致脸上出油和长痘。如果长痘的那个位置皮脂腺又比较发达,就会反复在那个位置长痘啦!

  过分紧张、忧郁、焦急也会刺激肾上腺激素和雄性激素的分泌,而胰岛素过高是是会雄性激素的分泌增加的,于是这两种激素分泌紊乱也会造成脸上出油、长痘。

  还有很多姐妹每个月的痛:姨妈痘,在那几天不仅心情会容易变不好,而且很多时候在姨妈来之前会在下巴的位置上长痘痘,这其实就是雄激素在作怪!在月经前几天的排卵期,雄激素分泌增多,刺激了皮脂腺的分泌,就是会让你出油。一旦出油过多,就会造成毛孔堵塞,细菌感染,然后就会冒痘了!

  内分泌失调有内外两种原因,外在原因主要是一些不良的生活习惯(如作息不正常等)或者环境因素(如季节变化等)、饮食(如抽烟和酒、吃大量高糖食物等)和情绪(大悲大喜)等。内在原因主要是和自身的免疫、遗传或者生病。

  内在原因引起的内分泌失调要尽早去就医治疗,而外在原因是可以通过日常的调理减轻和解决:

  1、运动运动要运动,保持精神愉快,放松身心,减轻心理压力,克服焦虑、紧张等不良情绪。

  2、生活要有规律,按时作息,做到劳逸结合,尤其要节制夜生活,少熬夜,保证充足的睡眠。

  3、食物要搭配合理,多食用蔬菜、水果,比如西兰花、生菜、油菜。少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸。

  如果你因为反复长痘而烦恼,可以找我聊一下哦~或者来公众号sao扰我哦:大纯护肤塘


王雅捷为什么痘痘老是长在同一个位置?

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