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什么方法治疗便秘效果好呢?

来源:未知 发布时间:2021-02-20 20:25 标签:能够蜂蜜调节
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  医师解答(8)

  孙杰

  副主任医师

  中邦水利水电松辽核心病院

  擅长:肺癌、肝癌、胃癌、乳腺癌、等恶性肿瘤的手术放化疗、靶向调节、今世中药调节。

  提问

  便秘分为器质性便秘和功用性便秘。器质性便秘应当针对病因调节,能够姑且选用泻药,缓解便秘症状。功用性便秘的调节本领包含饮食和生存习性的调度、口服药物调节以及生物反应疗法等。 饮食和生存习性的调度,包含病人要养成准时排便的习性,妥当填补体能运动,此外要众吃粗粮,众喝水,众吃富含伙食纤维的簇新蔬菜和生果等。

  2020-11-04 16:03

  投诉

  崔文广

  主治医师

  西安东大肛肠病院

  擅长:擅长采用手术调节种种痔疮、肛瘘、肛裂、直肠脱垂等肛肠疾病,对便秘、肠炎、肛门坠胀、肛窦炎等疾病的中西医维系技艺深有切磋,疗效甚佳。

  提问

  你好广泛生存习性不妨刷新便秘的四种门径:1.火麻油:火麻含有丰厚的卵磷脂不妨有用调节便秘每天清晨能够食用一勺火麻油拌水服用对便秘后果很佳这里说的火麻油是指巴马分娩的火麻籽油非广泛的麻油2.西梅汁什么方法治疗便秘效果好呢?:西梅中含有的丰厚纤维素、果胶以及自己独有少许微量元素使得饮用自然的西梅汁能够有用促使肠道蠢动填补排便次数缓解或防备便秘3.魔芋+蜂蜜把魔芋用轧汁机轧出来汁放到锅里用小火烹制湖状装到容器里用凉性的蜂蜜(蜂蜜分凉性和热性)调制每天朝晨空心两勺必定要对峙可调节久治欠好的便秘4.饮醋疗法:米醋30毫升(约两大勺)蜂蜜两勺搅拌3~5倍的水每餐后饮用醋能够促使排便不过直接饮用会伤及胃和十二指肠是以要稀释后饮用 便秘吃紧者能够加大剂量

  2017-01-12 16:48

  投诉

  赵锦祥

  主治医师

  姑苏同济病院

  擅长:正在便秘及顽固性便秘、外里痔、肛周脓肿、肛门息肉、脱肛、肛门瘙痒、繁杂肛瘘、肛裂、肠炎等常睹肛肠疾病的诊断和调节方面积攒了较为丰厚的

  提问

  迅速通便的要害正在于重修杰出的肠道功用,饮食要平淡平衡养分,众吃含食品纤维众的谷物、粗粮,不宜吃得过度精致,少许辛辣刺激性食品要少点食用。养成杰出的排便习性。广泛要养成准时排便习性,不要正在大便时玩手机、吸烟等,不要长工夫蹲厕。填补体育陶冶有助于肠道蠢动,能够填补血液轮回,促使肠道蠢动,同时填补体质。

  水是性命之源,是以实时补水利害常紧要的,每天提倡喝7—8杯白开水,患者每天早上起来能够空心喝一杯蜂蜜水或者盐开水,有助于肠道的蠢动,看待防备便秘起到主动的用意。

  2016-09-25 09:55

  投诉

  陈汉娇

  医师

  丽水慈爱病院

  擅长:妇科生殖体例炎症、很是子宫出血、宫颈癌前病变、HPV闭连性疾病等的诊治,加倍是阴道镜、宫腔镜、LEEP术,肛肠疾病等正在妇科的行使

  提问

  你好,便秘这个情状依然需求通过生存饮食来举行调度的,提神闲居众喝水,众吃点生果蔬菜,饮食上提神平淡一点,少吃油腻辛辣刺激性食品,尚有很紧要的一点便是养成每天准时排便的习性,每天能够吃一根香蕉,有利于排便的。

  2016-08-31 16:42

  投诉

  王艇

  副主任医师

  北京协和病院

  提问

  你好,广泛生存习性不妨刷新便秘的四种门径:

  1.火麻油:火麻含有丰厚的卵磷脂不妨有用调节便秘,每天清晨能够食用一勺亦舒堂火麻油拌水服用,对便秘后果很佳,这里说的火麻油是指巴马分娩的火麻籽油,非广泛的麻油,也能够饮用亦舒堂火麻茶,每天一杯也有同样后果。

  2.西梅汁:西梅中含有的丰厚纤维素、果胶以及自己独有少许微量元素,使得饮用自然的西梅汁,能够有用促使肠道蠢动,填补排便次数,缓解或防备便秘。

  3.魔芋 蜂蜜。把魔芋用轧汁机轧出来汁,放到锅里用小火烹制湖状,装到容器里,用凉性的蜂蜜(蜂蜜分凉性和热性)调制,每天朝晨空心两勺。必定要对峙,可调节久治欠好的便秘。

  4.饮醋疗法:米醋30毫升(约两大勺),蜂蜜两勺,搅拌3~5倍的水,每餐后饮用。醋能够促使排便,不过直接饮用会伤及胃和十二指肠,是以要稀释后饮用。 便秘吃紧者能够加大剂量。

  2015-01-26 11:44

  投诉

  李克良

  主任医师

  上海新科病院

  擅长:消化溃疡,胃炎,肠炎等消化内科,普外科疾病

  提问

  0便秘的始末笃信良众人都有过,固然它看似一个小弱点,但给生存带来了不少郁闷。历久的便秘看待身体健壮异常晦气,能够惹起良众疾病的爆发,如痔疮、肛裂、结肠癌等,更吃紧的是可诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血等

  2014-02-28 14:30

  投诉

  季沫怡

  医师

  铜川市第二隶属病院

  擅长:全科

  提问

  便秘是指肠子运动慢慢,水分罗致过众,导致大便干燥坚硬,次数省略,排出难题。必定要保留大便畅达优柔,养成准时大便习性,有便意时必定要尽疾上茅厕.应通过食疗来调度才是冶根之道.黄昏睡前吃一片白萝卜。每天朝晨,先喝一大杯净水后,顺时针揉腹部,大约五十下支配,众吃粗纤维蔬菜。

  看法提倡:众喝绿豆薏仁汤。闲居众饮水,禁忌辛辣和刺激性食品,戒烟酒,闲居众食用蔬菜和生果,保留大便畅达

  每天众吃蔬菜,香蕉,红薯 . 蜂蜜 .戒酒和避免吃辛辣食品.就必定会刷新.

  2014-11-27 20:15

  投诉

  陈波

  主治医师

  广州市粤西黎民病院

  擅长:调节有儿科方面的疾病

  提问

  针对什么本领调节便秘这个题目必定要取得珍惜,闭于什么本领调节便秘为你解答如下:

  便秘了吧。

  1、饮水:

  朝晨空心喝300毫升开水,由于历程一黄昏的消化罗致,代谢废物储蓄正在体内,朝晨排出有利算帐肠胃。便秘的人喝水最好是大口大口地喝。

  2、蜂蜜甘蔗汁:

  蜂蜜、甘蔗汁各l杯,拌匀,逐日日夕空心饮。合用于热秘。

  3、酸奶:

  逐日饭后或饭前两小时支配喝一杯酸奶,可调节便秘。

  4、熟香蕉

  香蕉含有丰厚的伙食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功用。 不外,专家外现,这种用意惟有熟透的香蕉才具有,生香蕉大概会起到反用意。

  5、核桃

  核桃仁含脂粉、卵白质、碳水化合物、磷、铁、β-胡萝卜素、核黄素等,除了润肠通便外,尚有补肾固精、温肺定喘之功用。

  6、柚子、葡萄柚

  午晚饭后,吃半个或一个葡萄柚,吃到通便顺畅为止。

  7、地瓜(红薯):

  味甘性温,能滑肠通便,健胃益气。含有较众的纤维素,能正在肠中罗致水分增大粪便的体积,惹起通便的用意。

  8、糙米

  糙米含有丰厚的卵白质、淀粉、维生素B1、A、E、纤维素、钙、铁和磷等矿物质,个中丰厚的纤维质有助排便。

  9、苹果

  苹果含有丰厚的水溶性食品纤纬---果胶。果胶有保卫肠壁、活化肠内有效的细菌、调度胃肠功用的用意,是以它不妨有用地算帐肠道,防备便秘。同时,苹果里的纤维,能使大便变得松软,便于渗出。此外苹果里的有机酸,能刺激肠子蠢动,有助排便。

  10、芦荟

  芦荟所含的蒽醌类化合物衍生物正在肠管中开释出芦荟大黄素,能有用地刺激大肠蠢动,阐扬刺激性泻下用意。

  2012-04-26 11:41

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