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邱爽女生长期喝红茶会对身体有什么伤害吗

来源:未知 发布时间:2020-11-18 03:07 标签:作用身体长期红茶
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邱爽女生长期喝红茶会对身体有什么伤害吗

  红茶对于增加肠胃蠕动、促进消化具有很好的作用,并且还能够起到很好的减肥作用。但是最好在饭前或者是饭后一个小时喝红茶,这样能够很好的促进消化、增加食欲。那么女生长期喝红茶会对身体有什么伤害吗

  首先,喝的红茶应该是与“绿茶”相对应的只是颜色不同的“茶”,而不是市面上称之为“红茶”的饮料,如果说长期喝饮料的那种“红茶”,那对身体,额实际上也几乎没什么危害,更别提红茶了。

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  红茶是种好东西,“茶”文化在咱们国家的地位没什么可说的,自古喝到如今,喝茶不仅仅有品位,对身体还有好处,

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  中医上讲“红茶性温,擅温中驱寒,温胃驱寒,能化痰、消食、开胃。”可见,红茶适合脾胃虚弱者饮用,通俗点讲,就是胃不好的人。所以,长期喝红茶,对身体有好处,对女性来说,喝红茶最起码比你喝咖啡好的多吧!

  真认真讲起来,喝红茶的功效与作用很多,利尿、消炎杀菌、解毒、提神消疲、生津清热,这些对人体的作用,说明了喝红茶的好处,长期喝红茶,利远远是大于弊的。

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  我们人体有很强大的循环作用,我们吃的喝的东西进入到人体内就开始被消化、吸收与排泄掉,液体这方面排泄主要还是靠肾,我们喝的红茶,大部分还是“水”。

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  喝水的好处不用多说,水是咱们的生命之源,人离不开水的。喝红茶其实就相当于喝水了,虽然不能百分之百完全代替白开水,可是当成水也无不可。其实只要不是一天到晚,只喝红茶,不喝别的东西,例如水啦、果汁了、稀饭了、各种汤了,有什么关系呢

  那女生长期喝红茶会不会对身体有什么不利影响呢答案就是没有,很确切的说没有,如果身体出现了问题,那也绝不会是喝红茶喝的,难道你就这么不相信人体的调节能力。

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  就算按照中医来讲,红茶属于温性的,女生本就偏寒性一点,喝点温性的红茶那对身体的平衡更好啊!

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  女性喝红茶的禁忌

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  1、新茶放置再喝

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  由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。

  2、切不可空腹喝茶

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  空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

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  3、饭后消化再喝茶

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  茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒;饭前不宜饮茶;饭后忌立即喝茶。正确的方法是:餐后一小时再喝茶。

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  4、发烧不宜喝茶

  茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

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  5、肠胃不好忌喝

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  茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔。

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  6、特殊时期不宜喝红茶

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  在月经期间喝茶,特别喝浓茶,可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现,与不喝茶者相比,有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍,每天喝茶超过4杯者,增加3倍。

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