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女人吃什么可以补充雌激素呢?

来源:未知 发布时间:2021-02-23 17:25 标签:大夫添补随时雌激素赞许
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  皮桂玲 聊都会第二百姓病院 副主任护师

  擅长: 月经失调、痛经、生殖体例、前兆流产、子宫肌瘤,孕产

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  2018-07-19 15:33:54 我要投诉

  您好!富含雌性激素的食品重要有,鲜嫩蜂王浆、黄豆、亚麻籽、葵花籽、芝麻洋葱、葡萄酒、花生酱等。添补雌性激素首选黄豆和豆成品,它们含有巨额植物雌激素。

  刘小麦 赣榆县中病院 副主任护师

  擅长: 子宫颈癌,子宫肌瘤,卵巢囊肿,子宫外孕,卵巢癌,念

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  2018-07-19 15:34:58 我要投诉

  你好,雌激素遍及存正在于豆类、谷类、生果、蔬菜等植物中。通过饮食可能添补雌激素,闲居饮食中除大豆及其成品外,小麦、黑米、扁豆、洋葱、苹果、石榴、银杏、茴香、葵花子、咖啡和橙汁等食品中雌激素含量相对较众,其余也可能服用蜂王浆。

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  王大夫 其他

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  2011-09-04 22:22:59

  提倡雌激素渗透不屈均,口服益母草颗粒,大豆异黄酮息养。

  以上是对“女人吃什么可能添补雌激素呢?”这个题目的提倡,盼望对您有助助,祝您壮健!

  曹大夫 其他

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  2011-09-04 22:23:32

  从自然食品中添补:豆类、蔬菜、生果、肉、蛋等。豆科植物中所含有的植物异黄酮可能添补女性.雌激素的不敷,使机体从头进入平均形态。

  王子凡大夫 医师

  擅长: 中医内科,中医外科,中医摄生

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  2011-09-04 22:26:49 我要投诉

  四十岁需求首先保卫卵巢避免卵巢早衰,但不提倡零丁服用雌激素打乱寻常的机体代谢,也不要敷衍服用保健品,内中众含雌激素,会加重更年期归纳征。可能众服用豆乳,红枣、阿胶、核桃仁、黑芝麻等,滋补女人吃什么可以补充雌激素呢?肾气保养气血。适度投入锤炼助助气血运转,坚持神志愉悦。饮食宜平淡养分


女人吃什么可以补充雌激素呢?

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